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鎮痛薬

今日は腰が痛む。頭痛もします。
これって、たぶん低気圧のせいじゃないかな。。。

私は低気圧だと体のどこかが不調になります。
ってことで、飲みましたロキソニン。
この鎮痛剤にはもう7年以上お世話になってます。
ズキズキ系の骨とか関節の痛みには本当に良く効く。

とは言っても対処療養薬なので、根本原因が改善するわけじゃないですが。
いつの間にか普通にドラッグストアーで売られるようになってたのね。
値段を見て、あらビックリ。
日本の健康保険のシステムってありがたいよね。
そのシステムを使って悪いことする輩もいるけど。

このロキソニンとセットでずっと処方してもらってるのが、
モーラステープという湿布薬。
これもね、また効くんだよねー

ああ、私はどんだけ痛い痛いなんだろ?

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肩こり腰痛

私は腰痛と肩こり持ちでございます。
これ、本当に悩ませられるのよね。

腰痛はまだビギナーで、ここ数年ってとこだけど肩こりは10代の頃から。
若い頃は酷い肩こりでも、けっこう我慢しちゃってたんだけど、
年齢と共に楽になる方法を求めちゃうのね。

で、長らくお世話になってるのが、お灸と鍼。
お灸は「せんねん灸」ってやつで、自分で家でやれるやつね。

一番効くのは鍼なんだけど、これは高いのよねー
保険適用でも1回2500円だもん。
しかも3回くらい通わないとスッキリするまではいかないし。
逆に言えば1日置きに3回やれば腰痛も肩こりもスカッと無くなるんだけどね。

でも半月か1ヶ月くらいでまた痛みは出てくるけど。
根本原因をなんとかしなくちゃ治るものじゃないからなぁ~
まずは、適度な運動!
これ、大事です。

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スパと温泉

友だちと温泉に行ってきた。
温泉と言ってもスパってやつで、本物じゃないけど、それはそれで気持ちいいよね。

ジャグジーとか薬草風呂とかいろいろあって、
それぞれに効能効果が謳ってあるけどけっきょく全部に浸かるんだから意味ないような。

私は温泉地の出身なので、温泉にはうるさい。

うそ、です。実は湯船に浸かるのが苦手で家では真冬でもシャワーだけで済ませてる。

けれど、温泉やスパは別物。
うんちくは分からないけど、入れば気持ちよさは分かる!

実家の近くに湯治場のような温泉施設があって、350円で源泉掛け流しのお湯に入れる。

地元の60歳以上の人には町から無料券が配られて、けっこう母なんか楽しんでるっぽい。
なんてことを、スパに入りながら思い出した1日でした。